"Nadat ik het een tijdje voor mij uit had geschoven, ben ik toch aan de slag
gegaan met mijn angst voor autorijden. Hiervoor heb ik een sessie gevolgd
bij Ellen Koning van Crown Coaching. Via een begeleide visualisatie ben ik
mijn angst onder ogen gaan zien. Tegenover de visualisatie van het gevoel
angst, heeft Ellen mij een beeld in mijn hoofd laten schetsen dat warm en
positief was. Dat beeld, dat anker, draag ik bij me en kan ik oproepen als
ik in een situatie kom die voor mij belemmerend werkt. Het geeft mij de ruimte om de angst niet weg te duwen, maar juist te omarmen."
gegaan met mijn angst voor autorijden. Hiervoor heb ik een sessie gevolgd
bij Ellen Koning van Crown Coaching. Via een begeleide visualisatie ben ik
mijn angst onder ogen gaan zien. Tegenover de visualisatie van het gevoel
angst, heeft Ellen mij een beeld in mijn hoofd laten schetsen dat warm en
positief was. Dat beeld, dat anker, draag ik bij me en kan ik oproepen als
ik in een situatie kom die voor mij belemmerend werkt. Het geeft mij de ruimte om de angst niet weg te duwen, maar juist te omarmen."
Vrouw, van 49 jaar